Les règles douloureuses et le CBD (cannabidiol)

Les règles douloureuses et le CBD

Les menstruations sont douloureuses pour un trop grand nombre de femmes. Ce n'est pas nouveau, c'est pourquoi nous avons écrit un article sur le sujet : Douleur + Règles = Une histoire aussi vieille que le monde ?

Il est bien de constater que 90% des femmes souffrant de menstruations connaîtront des douleurs menstruelles au cours de leur vie, mais nous ne nous arrêterons pas là.

Nous voulons vous apporter des solutions pour rendre ce moment moins difficile, voire agréable (autant que possible, bien sûr). C'est pourquoi, dans notre liste de souhaits de Noël, nous vous parlons de l'huile de CBD en tant que complément ou substitut de certains analgésiques ou anti-inflammatoires.

Nous avons donc pensé approfondir le sujet du CBD et pourquoi il est efficace contre les douleurs menstruelles.

Le CBD et les menstruations

C’est quoi, le CBD ? 🔎

Le CBD est l'un des principaux cannabinoïdes actifs de la plante de cannabis (Cannabis Sativa), avec le THC (delta9-tétrahydrocannabinol). Il est principalement présent au niveau des fleurs et des feuilles. 

En fait, le CBD à tout de bon : il vous aide à vous détendre, à soulager l'anxiété, à soulager la douleur... sans vous rendre totalement high ou accro comme Snoop Dogg ! Le seul "risque" est que vous finissiez par vous sentir un peu fatigué par les effets relaxants du CBD.

Plus précisément, le CBD a des propriétés anti-inflammatoires (réduit l'inflammation), analgésiques (réduit la douleur) et anti-nausées.

Le CBD vendu en France est extrait de variétés spécifiques de chanvre agréées pour la culture, car il contient moins de 0,3% de THC. Ceci n'est pas un anesthésique. 

La MILDECA prévient que "le CBD reste une substance psychoactive qui peut interagir avec d'autres molécules, notamment des médicaments".

Comment ça marche ? 😱

Concrètement, le CBD agit sur votre système nerveux. Son objectif ? Réduire les effets de la douleur. Qu'en est-il ? Ou quoi ? Fondamentalement, c'est comme si le CBD envoyait ces signaux à votre corps pour informer aux victimes des crampes menstruelles :

"D'accord, commençons, mais arrêtez de vous soucier de la douleur !"

 

Calmer les règles douloureuses avec le CBD

En conséquence, votre corps se détendra un peu et la douleur devrait progressivement se calmer puis s'en aller.

Du côté des "preuves médicales", le Dr John Thiel (chef du département d'obstétrique et de gynécologie à l'Université de la Saskatchewan) a trouvé des récepteurs cannabinoïdes dans les organes génitaux féminins.*

En théorie, cela signifie que le CBD peut soulager efficacement la douleur causée par les contractions utérines que de nombreuses femmes menstruées ressentent pendant leurs règles !

Par ailleurs, une étude a été menée pour démontrer l'efficacité du CBD : "60% des patients consommant du cannabis médicinal ont constaté une diminution de leurs douleurs pelviennes".

Dans le cas de l'endométriose, lorsque la muqueuse de l'utérus à l'extérieur de l'utérus saigne, le saignement libère les médiateurs inflammatoires qui provoquent la fameuse douleur, selon l'association suisse S-Endo. Donc, ce qui est le plus important pour les personnes atteintes d'endométriose, ce sont les propriétés anti-inflammatoires du CBD : il fonctionne là où les traitements traditionnels ne fonctionnent parfois pas.

Comment lutter contre l'endométriose ?

Sous quelle forme consommer le CBD ?

  • Huiles, pour des effets puissants 
  • Fleurs de chanvre 
  • Infusions ou thés pour un effet relaxant réconfortant 
  • E-liquides 
  • Compléments alimentaires 
  • ou même bonbons et gâteaux

Les produits au CBD bien-être ont été conçus pour favoriser la relaxation musculaire et le soulagement des inflammations.

Les cannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde de manière à bloquer la douleur peu importe le mode de consommation.

En revanche, la puissance et la concentration en CBD varie ainsi que la durée des effets.

Par exemple, les huiles sont plus concentrées en CBD que les infusions.

Les fleurs et les e-liquides font effet plus rapidement mais les effets durent un peu moins longtemps que celui des huiles.

Il est important d’écouter ses envies, il n’y a pas de bonne façon de consommer le CBD, tout dépend de l’intensité des douleurs de règles et des habitudes.

Il existe d’autres solutions pour votre bien-être et confort pendant les règles, vous pouvez par exemple utiliser des plantes ou des huiles essentielles.

Aussi, les jolies culottes de règles LittlePeriod vous aideront à passer un cycle dans des conditions plus confortables et pratiques.

À lire : Quelle culotte de règle choisir ?

Comment choisir ma culotte menstruelle ?

Bon à savoir : le cannabidiol peut tout à fait être consommé en journée dans la mesure où l’OMS affirme l’absence d’effets secondaires telle que la somnolence.

Au contraire, il stimule la motivation, la concentration et régule l’humeur, ce qui est particulièrement utile pour prendre en charge le syndrome prémenstruel

Les culottes menstruelles, un premier pas pour vivre ses règles en douceur

Si elles ne soulagent bien évidemment pas les douleurs de règles, l’élasticité et la douceur du tissu des culottes menstruelles en coton LittlePeriod vous donneront l’impression de ne pas porter de protections périodiques pendant vos règles et ça, c’est déjà chouette !

Pour soulager vos douleurs de règles, rien de mieux que de commencer par se sentir bien dans sa culotte. 🌿